Высокий уровень гликемии: новое исследование проливает свет на скрытые угрозы и способы предотвращения

Исследование, опубликованное в ведущем медицинском журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, вызывает тревогу по поводу растущей распространенности высокого уровня гликемии (GL) и его долгосрочных последствий для здоровья, даже при отсутствии явных симптомов диабета 2 типа. Авторы проанализировали данные более чем 100 000 участников из 21 страны, выявив взаимосвязь между повышенным кровяным давлением, резистентностью к инсулину и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и некоторых видов рака.

Ключевым выводом исследования стало подтверждение существования "пограничной зоны" гликемического контроля, где уровень глюкозы в крови превышает норму, но не достигает критических уровней для диагностики сахарного диабета 2 типа. Участники с сахарным диабетом в этой "зоне" продемонстрировали статистически значимый повышенный риск развития серьезных осложнений, сравнимый с риском, наблюдаемым у пациентов с официально диагностированным сахарным диабетом.

Исследователи установили четкую корреляцию между повышенным артериальным давлением и резистентностью к инсулину. Даже незначительный избыток гликозы в крови провоцирует снижение чувствительности клеток к действию инсулина, гормона, отвечающего за поступление глюкозы из крови в клетки для получения энергии. В свою очередь, резистентность к инсулину создает порочный круг: клеткам требуется все больше и больше инсулина для усвоения глюкозы, что приводит к дальнейшему повышению артериального давления и ухудшению сопротивляемости.

Дальнейший анализ показал, что высокое кровяное давление оказывает негативное влияние на стенки сосудов, приводя к их воспалению и уязвимости. Это увеличивает вероятность развития атеросклероза - процесса отложения холестерина в артериях, который способствует инсультам, сердечным приступам и другим сосудистым патологиям. Исследователи отметили, что даже при отсутствии гипертонии и других известных факторов риска повышенное кровяное давление выступает в качестве независимого предвестника сердечно-сосудистых заболеваний.

В контексте онкологических заболеваний анализ показал повышенный риск развития рака поджелудочной железы, толстой кишки и печени у участников с высоким кровяным давлением. Авторы предполагают, что хроническая гипергликемия способствует генетическим мутациям и неконтролируемому росту клеток в этих органах.

Результаты исследования подчеркивают необходимость более широкого внедрения скрининговых тестов для определения гликемического профиля у людей без клинических признаков диабета. Важно выявлять артериальную гипертензию на ранней стадии и вести правильный образ жизни, уделяя особое внимание сбалансированному питанию, регулярной физической активности и, при необходимости, медикаментозному лечению.

Исследователи подчеркивают, что профилактика высокого кровяного давления - это не просто контроль уровня сахара в крови, а комплексный подход, направленный на снижение резистентности к инсулину, улучшение здоровья сосудов и снижение общего риска развития хронических заболеваний.